写真を撮ったら子供の顔が暗く映ってしまいました。対処法はありませんか？

娘たちに伝えたい商品の作り方

顔が暗く映る

天気が良ければ

明るい写真が撮れると思っていませんでしたか？

 

実は太陽がギラギラと照り付ける時間帯は

カメラマン泣かせなのです。

 

・太陽が真上に来ていれば

上の写真のようにお顔が暗くなる。

 

・人物を立たせる位置によっては

まぶしくて目が開けられない不細工な写真になる。

(上記の写真もまぶしくて目をつぶっています。)

 

■PhotoPoint
直射日光が強く、お顔が暗く映ってしまうときは
木陰などを探して被写体(撮影モデル)に
日陰ポイントに入ってもらいましょう。
強すぎる日差しが柔らかくなりお顔が暗くなるのも防げます。

 

明るい写真の撮り方をもっと知りたい

 

 

何から手を付けていいかわからない。頭が錯乱、混乱、ぐちゃぐちゃなひとへ

娘たちに伝えたい頑張らない生き方

 

先日こんなツイートをしました。

 

人生に嫌気がさして

突発的に暴走する理由は

大きく分けて2つ

✅人間関係のトラブル

✅金銭面でのトラブル

 

頭が錯乱した時は

先ず落ち着いて…

 

そもそもの

混乱の原因を探りましょう。

おおもとの不安により

目の前の些細な問題に

躓いていることがありますから。

 

落ち着いて

原因を特定した後

するべき行動は３つ

 

 

 

■トラブルの原因を特定した後するべき行動3つ
①リスクは一旦考えない 
②作業内容を箇条書き
③作業内容を実行
 

 

具体的に

掘り下げていきます。

 

リスクは一旦考えない

リスクを考えない！！

そんなの無理だろ。

と思われるかもしれませんが

 

例えば

”クレカの使い過ぎで

月の支払い額が足りない”

↑

という事実があるとして

問題解決のために

頭を稼働させたいのに…

 

不安に思考を奪われて

身動きがとれない

苛立ってしまい

仕事や家庭にも波風が立つ

 

なんて状況は

望んでいませんよね？

 

今この瞬間に

危険が迫っている

って場合以外は少しの猶予はある。

 

その時間

不安にさいなまれて

何も出来ない事こそリスクです。

一旦問題は脇に置いて

今やるべきことをこなしましょう

 

作業内容を箇条書きにする

作業内容を

箇条書きにする理由は２つ。

 

・可視化した方が安心感を得られる

・可視化した方が挫折しにくい。

 

人は弱いものです。

一旦リスクを脇に置いたとて

余計な思考が作業を邪魔します。

 

作業内容を分かりやすく管理することで

心理的な負担を軽減できます。

 

 

作業内容を実行

後はやるべきことを遂行するのみ。

手を動かしている間に

問題解決の糸口を閃くかもしれません。

 

問題が解消しなかったとしても

何もせずに時間を無駄に過ごすよりは

人間として成長できています。

 

 

まとめ
 

とは言え

今日のこの瞬間だけにフォーカスして

リスクを脇に置くなんて出来ない。

って思いますよね？

 

問題を先送りにしているだけだとも。

 

ですが

新しいことをはじめるにしても

１００%失敗はしますし挫折も絶望もします。

 

現時点での問題に怯えて

不安から動けないでいれば

次の行動もその分先送りになる。

 

新しいことをはじめて

すんなり成功する人なんて皆無です。

成功しているように見えている人は

圧倒的な行動と努力をして

 

数えきれないほどの

失敗体験と挫折と絶望を経験してきた人です。

 

将来のあるいは

目の前のリスクを脇に置くことが

問題なのではなく

 

不安で混乱して

今この瞬間

動けなくなっていることこそが

問題だと思いませんか？

 

時間は１日３０分なら

作れませんか？

何かを学ぶなら

無料の教材が沢山あります。

 

不安におびえている

あるいは

苛立って周囲に八つ当たりしていても

人生は変わりませんよ。

 

行動して

努力して

挫折して

人生を良き方向へ

生きたい方へ行きましょう。

人生が思い通りにならないと悩んでいるあなたに伝えたい事

娘たちに伝えたい頑張らない生き方

こんばんは。

今日こんなツイートをしました。

 

あなたが

このブログを読んでいるってことは

何かしら人生にツマズイテいるのでしょうか？

 

 

先にお伝えしておくと

あなたの人生を変えるための

最短の道はありません。

 

楽できて簡単な道をお探しなら

ここで画面を閉じてくださいね。

image

 

人生が上手くいかない理由
①圧倒的な努力不足　
②努力する方向を間違えている。
③意志決定を放棄している。
④失敗を避けている。
⑤未来がイメージ出来ていない。
 

 

一つずつ掘り下げていきますね。

①圧倒的な努力不足

 

現状が気に入らない

あるいは

現状が辛いから

人生を変えたいと思うんですよね。

 

ですが

人生を大きく変えたいのならば

努力の継続と試行錯誤が必要です。

 

例えば

休日は1日6時間

平日は1時間

人生を変えるための学習に充てれば

月に60時間は学べます。

 

社会人の1日の学習時間の平均は

6分だそうです。

1日30分でも学ぶ時間を設けて

1か月・半年・1年と継続できれば

優位になると思いませんか？

 

変わるための努力をしないで

人生が変わらないと嘆いていませんか？

 

②努力の方向を間違えている

例えば

会社がブラックなのに

必死で働いちゃう感じです。

 

長居すればするほど

精神的にも金銭的にも

身動きがとれなくなるので

 

心を病む前に、体を壊す前に

抜け出して下さい。

どんなに頑張っても報われない努力は

体力を消耗させるだけです。

 

 

③意思決定を放棄している

あなたの人生なのに

決定権を他人に渡していませんか？

 

自分の意志で決めて進むから

苦しくても頑張れるんです。

 

そもそも他人の言いなりに

決めてきた人生なら

自分の想い通りじゃなくて当然だよね。

 

④失敗を避けている

行動すれば9割は失敗するんだよ。

行動すれば挫折もする。

行動すれば絶望もする。

 

だけれども

失敗を経験しなければ

次のステージに進むことは出来ない。

 

失敗して

挫折して

絶望して

プライドがズタズタになったからこそ

学べるものがある。

 

行動することが恐怖なら

毎日の習慣にして

恐さに慣れてしまおう。

 

⑤未来がイメージ出来ていない

そもそも

人生の具体的な道筋が

イメージ出来ていない場合

 

短期スパン(半年とか1年とか)

中期〃(3年とか5年とか)

長期〃(10年15年先とか)

で自分の人生をイメージしてみよう。

 

 

まとめ
圧倒的な努力と行動無くして
あなたの人生が劇的に変わることはありません。
人生を停滞させるのも
より良き方向へ進めるのもあなたの行動次第です。

お金があっても時間があっても・…やらないひとがほとんど

娘たちに伝えたい頑張らない生き方

2020年4月から5月にかけて

コロナの影響で

職場は臨時休業。

 

時間は腐るほどあったのに

スキルアップのための勉強には

１分も時間を使わなかった。

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ただ暇つぶしの動画を見て

無駄に時を過ごした。

 

時間がないから学べない。

と思っていたが

実際には時間があっても

何も学ばなかった。

 

同じようにお金に関しても

ただの言い訳にしかならない。

高度な技術を学ぶとしたら

有料は当たり前だろうが

 

初心者が基礎知識を学ぶならば

無料の教材は探せばすぐに手に入る。

スマホ1台持っていれば

ある程度の知識は無料で得られる。

 

学ぶ時間がない。学ぶお金がない。

どちらもやらないための言い訳でしかない。

 

人生を変えるための道のりがわからない？

好きなことをやってみたらいいよ。

 

すきなことがわからない？

今思いついたこと実際にやってみればいいよ。

 

大丈夫

心配しなくてもやってみたら100%失敗するから。

人生は失敗する経験を積まないと

成功にはたどり着けないように出来ているから。

 

あっ。

どうせ失敗するなら

何にもやーらない。って思ったでしょ？

 

ちょっと考えてみてよ。

本気で何かをはじめようと

動き出したときに

失敗の経験を積むところから始めるのって

だるいじゃない？しんどいじゃない？

 

やりたい事を見つけた未来の自分の為に

今行動して失敗経験を積んどこうよ。

 

挫折したって大した問題じゃない。

行動すること自体に意味があるんだから。

100回行動したら1回くらいは大成功するでしょ。

きっと。

労働者から個人事業主へ

娘たちに伝えたいお金の増やし方

働き方には4種類あります。

１・労働者

２・個人事業主

３・経営者

４・投資家

 

 

私自身は

会社員なので

１・労働者ですね。

 

写真館で

フォトグラファーもやりつつ

その他の業務もこなしています。

 

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写真に関しての技術を磨くなら

自分のスキルアップにつながりますね。

ですが専門業務以外の部分で

どんなに頑張ったとて

自分のスキルアップにはなりません。

 

今のまま

なんの学びも得ずに過ごせば

労働者のまま死んでいきます。

 

労働をやめた途端に

収入がゼロになる。

生きるためには労働を継続しないと！！

↑

私はこの地獄のラットレースから

一刻も早く抜け出したいんです。

 

そのためには

楽で簡単な方法なんてありません。

行動に移すことです。

手を動かし続けることです。

 

行動すれば9割の行いは

失敗に終わると予想できます。

がここを飛び越えての成功はありません。


ラットレースからおりたいなら

努力して

自分のスキルを上げることにつきます。

 

労働力としての自分では

いくら頑張っても

今の生活はかわりません。

 

自分のスキルとして蓄積されることに

時間を使い努力しましょう。

 

日本の社会人の

1日の平均勉強時間は6分だそうです。

この数字だけを見れば

努力しない人間がほとんど。

 

ならば

努力した人間は勝てるってことです。

 

私は食うための仕事ではなく

人生を豊かに過ごすための

仕事をして生きていたい。

 

そのために今努力する。

自分のスキルアップに

時間と労力を投下する。

39歳でフォトグラファーに転職

はじめまして

はじめまして。Mayです。

 

写真とブログが好きな43歳。
7歳年上の夫と3人の娘たちと暮らしています。

完全深夜勤務のコンビニ社員(7年)を経て

39歳でフォトグラファーに転職しました。

 

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このブログでは

AI革命の時代を生きていく

娘たちへ伝えたい3つの話を綴っていきます。

お金の増やし方・頑張らない生き方・自分の商品の作り方。

 

よろしくお願いします。